内容简介：清肺去湿安神汤 主料 莲子适量；猪排骨适量；百合适量；六色薏米适量；马蹄适量； 辅料 姜4-5片； 清肺去湿安神汤的做法步骤 1：準備食材馬蹄洗淨去皮 2：准备食材 3：六色薏仁及百合要浸泡20分钟，莲子洗净备用 4：排骨薏仁馬蹄先慢燉一小時，再放百合蓮子燉40分鐘 5：好喝的润肺去湿安神汤 安神补肾栗子小米粥 主料 小米100克；栗子8个；枸杞15个； 栗子小米粥的做法步骤 1：小米一量杯。...
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