内容简介：消暑银耳汤 主料 银耳200g；莲子适量；水蜜桃一个；百合红枣； 辅料 冰糖适量； 消暑银耳汤的做法步骤 1：当然是把银耳莲子百合泡发咯，一般早上泡在冷水里，中午就可以开始做了 2：银耳泡发后一定要洗干净，摘掉黄色的蒂，撕成小片，所有材料一起入砂锅大火煮开，在转小火慢煨两小时 3：最后感觉浓稠软烂了，倒入切块去皮的水蜜桃，起锅凉凉就可以喝了，当然这么热的夏天冰镇后更好喝，绝对是消暑第一利器哦...
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