内容简介：芦笋牛肉卷 主料 牛肉一小块；芦笋5根； 辅料 蜂蜜少许；黄芥末酱少许；蛋黄酱少许；盐适量；黑胡椒适量；葵花籽油适量； 芦笋牛肉卷的做法步骤 1：将牛肉洗净，片成薄片，芦笋去掉老根； 2：将片好的牛肉片用肉锤拍平； 3：锅内水烧开，放入芦笋焯烫断生后捞出，用冷水冲泡后滤水； 4：用牛肉片将芦笋卷起来，撒上盐和黑胡椒粉调味； 5：平底锅内放少许葵花籽油，中火烧至6成热，放入卷好的牛肉卷煎至牛肉变色...
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