内容简介：藜麦菜疏厚蛋烧 主料 鸡蛋3个；藜麦50克；胡萝卜丝适量；黄瓜丝适量； 辅料 食用油少许；食用盐少许； 藜麦菜疏厚蛋烧的做法步骤 1：藜麦放水上高压锅蒸制30分钟。 2：黄瓜刨丝，胡萝卜刨丝。 3：黄瓜丝、胡萝卜丝放开水中煮5分钟。 4：3个鸡蛋打入碗中，加盐打散。 5：加入蒸熟的藜麦搅散。 6：锅中刷油。 7：蛋液一部分倒入平顶煎锅中，小火慢慢煎熟。 8：在蛋皮的顶端放入煮熟的菜疏。 9...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）