内容简介：南瓜黄金粥 主料 南瓜100克；大米1汤匙； 辅料 植物油1匙；盐0.2匙； 南瓜黄金粥的做法步骤 1：南瓜去皮切块！ 2：煮锅淘米加适量水！ 3：放入南瓜，加适量植物油，少许盐！ 4：大火烧开小火炖，到自己喜欢的浓度为好！ 5：再用勺子将南瓜压泥状！ 6：每每滴喝！ 蟹粉丝瓜粥 主料 肉蟹1只；大米100克；丝瓜1根； 辅料 红萝卜30克；葱姜15克； 蟹粉丝瓜粥的做法步骤 1：准备食材...
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