内容简介：五谷饭 主料 红豆50克；黑豆50克；薏米50克；紫米50克；大米100克； 辅料 水适量； 五谷饭的做法步骤 1：准备好五种食材 2：选出豆类浸泡8小时（可提前一晚浸泡） 3：泡好后用锅煮至八九分熟 4：捞出备用 5：把大米和紫米淘洗干净 6：放入煮好的豆子，倒入煮豆子的水焖熟既可 7：成品图 五谷饭 主料 大米150克；南瓜100克；玉米粒80克；淮山100克；豌豆100克； 辅料 油适量...
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