内容简介：素炒有机菜花 主料 有机菜花适量；红椒适量； 辅料 食用油适量；盐适量；酱油适量； 素炒有机菜花的做法步骤 1：菜花洗净切细，顺着花切，不要把花枝切散碎 2：红椒切丝 3：热锅放油炒菜花 4：炒到花菜变软后放入红椒丝 5：放盐炒匀 6：.放一点水煮一下花菜，因为花菜难熟，菜里有点水份口感也好一些，但是水不要放多了 7：放入酱油调味 8：炒均匀就可以装盘 小窍门 无 素炒菜花 主料 菜花0.5个...
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