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三色藜麦十大家常做法,最好吃的10种做法
内容简介:三色藜麦豆浆 主料 黄豆40克;三色藜麦10克; 辅料 清水1000毫升; 三色藜麦豆浆的做法步骤 1:准备40克干黄豆和10克三色藜麦,用破壁机打豆浆,食材不需要提前浸泡,直接打就可以,很方便。 2:清洗干净之后加入破壁机,有些朋友不习惯,喜欢把豆子泡一下再打,如果一定想浸泡,夏天记得要放在空调房或者冰箱里冷藏浸泡,防止夏季高温长时间浸泡滋生细菌。 3:把豆子和藜麦装入破壁机的玻璃杯...
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