内容简介：爆炒鱿鱼仔小青菜 主料 鱿鱼仔十个；青菜适量； 辅料 醋适量姜片；辣椒适量；葱蒜适量；油盐适量； 爆炒鱿鱼仔小青菜的做法步骤 1：备好食材鱿鱼清除墨包和眼睛墨汁，内脏及背部保护膜 2：鱿鱼棹水后切成丝注意吸盘那里细心清洗锅热后下姜片，葱，蒜，辣椒 3：放入鱿鱼丝一起翻炒鱿鱼丝变色后加入青菜翻炒 4：加入盐起锅即可 小窍门 我买的鱿鱼仔是腌过的本身就咸放盐的时候要注意把握 青椒爆炒肥肠 主料...
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