内容简介：香煎沙丁鱼 主料 沙丁鱼12条； 调料 盐适量 姜粉适量 胡椒粉适量 香煎沙丁鱼的做法步骤 1：沙丁鱼杀干净，我是买的时候让鱼档老板帮忙出来干净的。回来洗下沥干水用盐姜粉稍腌片刻。 2：油锅把沙丁鱼摆进平底锅，小火煎。 3：煎鱼的过程中不能去动它，不然鱼肉就散了。 4：煎至两面金黄撒上葱花即可上碟。 沙丁鱼汤 主料 沙丁鱼400克（2条）； 辅料 姜片4块；香菜1棵；盐1勺；胡椒粉1/2勺...
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