评论：炒西兰花做法大全
内容简介：素炒西兰花 主料 西兰花1朵；黑木耳100g；胡萝卜半个； 辅料 小葱适量；鸡粉适量；姜适量；五香粉适量；蚝油适量；大蒜适量； 素炒西兰花的做法步骤 1：西兰花洗净，撕成小朵，焯水备用 2：胡萝卜切片，葱姜切末 3：黑木耳泡发 4：葱姜爆锅 5：放入胡萝卜 6：放入西兰花翻炒 7：放入黑木耳继续翻炒 8：放蚝油，五香粉 9：加点盐 10：最后放点鸡精即可出锅 11：成品，很清淡的小炒，营养多多哦...
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