评论：补血益气的家常做法
内容简介：补血益气乌鸡汤 主料 乌鸡500g； 辅料 西洋参适量；当归适量；黄芪适量；大红枣2个；枸杞干适量； 调料 精盐2匙 补血益气乌鸡汤的做法步骤 1：准备好食材。 2：乌鸡清洗干净，放入砂锅内。 3：倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。 4：接着放入所有辅料，调小火炖90分钟。 5：出锅前，加入盐调味。 补血益气米糊 主料 红豆30g；黑米10g；花生10g；冷水700ml；...
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