内容简介：白灼芥蓝 主料 芥蓝500g； 辅料 葱一根；红椒一个；蒜头4瓣； 调料 盐适量 蚝油适量 白糖适量 生抽适量 白灼芥蓝的做法步骤 1：芥蓝清洗干净。 2：摘掉老叶和有斑点的叶子，根部老皮用刮皮刀削掉。 3：水开后入锅焯水2分钟，水里加点盐和食用油可以让叶子更绿。 4：焯好捞出摆盘。 5：起锅烧油，下蒜末爆香。 6：加一点点清水，适量盐、生抽、蚝油和白糖，调成酱汁。 7...
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