内容简介：辣炒鱿鱼 主料 胡萝卜1/4个；鱿鱼2只；尖椒2个； 辅料 姜1小块；蒜1粒；葱白1段；郫县豆瓣1勺；蒜蓉辣酱1勺；泰椒1－2只； 辣炒鱿鱼的做法步骤 1：姜蒜切片，葱切葱花，胡萝卜和尖椒切片。泰椒切圈。准备蒜蓉辣酱和郫县豆瓣酱。 2：鱿鱼从中间剪开，抽出骨头。 3：将尾部和身体部分切开，并撕去外皮的薄膜。撕完后两面都是白色了。 4：鱿鱼表皮朝下，内部冲上，切花刀不要切断。然后再改刀成长方形块。...
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