内容简介：蚝油清炒菜花 主料 菜花1个； 辅料 蒜4瓣；葱2根；蚝油2大匙；油1大匙； 蚝油清炒菜花的做法步骤 1：菜花切小朵，洗净。 2：蒜剁末，葱切葱花。 3：热油锅，把蒜末和葱白爆香 4：放菜花炒。 5：放入蚝油和少许水煮至菜花软身。 6：放入葱花炒匀即可。 7：简单的素菜。 清炒花菜 主料 花菜1个； 辅料 青椒1个；葱2颗；姜适量；辣椒面适量； 调料 盐适量 味精适量 甜油适量...
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