内容简介：杂粮饭 主料 大米适量； 辅料 糙米适量；红米适量；黑米适量；藜麦适量；红枣适量；糯米适量； 杂粮饭的做法步骤 1：加水洗一次，泡5分钟左右倒出水静置半小时左右。 2：正常煮饭。 3：出锅。 红粳米杂粮饭 主料 巴马红粳米350克；小米50克； 辅料 大米50克； 红粳米杂粮饭的做法步骤 1：准备食材，红粳米为主，其他米类适量添加。 2：红粳米淘洗干净后，用凉水泡半小时。（水不要太多） 3...
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