内容简介：砂锅牛排 主料 牛排骨800克；红萝卜300克； 辅料 大料少许；黑胡椒粉10克； 砂锅牛排的做法步骤 1：牛排洗净、漂水、人锅汆水， 2：加入生姜、大料、牛排、炒干水分，加入1500克水、调味、放入黑胡椒粉、上高压锅压半小时 3：牛排原汤煮红萝卜5分钟、 4：牛排焖好后、加入砂锅、 5：OK了、烧开、加上大蒜就更好了 砂锅土豆牛腩 主料 牛腩300g；土豆1个；西红柿1个； 辅料 葱适量...
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