内容简介：羊尾笋茭白炒毛豆 主料 毛豆265克；茭白140克；羊尾笋65克； 辅料 盐适量；鸡精适量； 羊尾笋茭白炒毛豆的做法步骤 1：材料：毛豆、茭白、羊尾笋（已浸泡在水中，抽去一部分的咸味） 2：将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 3：将茭白剥壳清洗一下。 4：放在案板上切成丁，待用。 5：将浸泡好的羊尾笋放在案板上切碎，待用。 6：烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。 7：接着，合入切好的茭白...
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