内容简介：酱烧菜花 主料 菜花1个；胡萝卜1个；黄瓜1个； 辅料 油10克；烤肉酱30克；盐2克；葱适量； 酱烧菜花的做法步骤 1：主辅料：菜花、胡萝卜、黄瓜 2：把菜花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡20分钟，然后捞出 3：把胡萝卜、黄瓜洗净，切滚刀块 4：锅烧开水加少许盐，放入菜花、胡萝卜焯制断生 5：捞出沥净水分备用 6：热锅凉油，放入葱花炒香，放入菜花、胡萝卜翻炒均匀 7：加入烤肉酱调味 8...
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