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煸炒三宝的家常做法,十种好吃做法
内容简介:素三宝 主料 荷兰豆200克;山药200克;黑干木耳6个; 辅料 调和油40克;盐少许;鸡精少许; 素三宝的做法步骤 1:木耳泡发,洗干净,荷兰豆去茎,洗净,山药去皮,切成象眼片,不要太薄。(山药切好用凉水冲一下)放入开水中捞一下,(水开一起放入,一分钟捞出)迅速泡到凉水中,(荷兰豆就不会变黄) 2:炒锅烧热,倒入调和油,放入原材料,炒2下,放盐,鸡精,翻炒几下装盘 3...
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