内容简介：低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉 主料 鸡胸肉1个； 辅料 洋葱1个； 调料 橄榄油适量 酱油1勺 料酒1勺 盐适量 糖适量 洋葱炒鸡肉的做法步骤 1：鸡肉切小小块。 2：洋葱切细丝。 3：一勺料酒。 4：一勺酱油。 5：适量黑胡椒、糖、盐。 6：搅拌均匀腌制15分钟。 7：锅中倒油。 8：油热下锅。 9：鸡肉变色就下洋葱，炒软即可出锅。 10：营养成分表，仅供参考。 低脂饼干 主料 荞麦粉适量...
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