内容简介：蔬果汁 主料 水果随意；蔬菜随意； 辅料 饮用水适量； 蔬果汁的做法步骤 1：水果蔬菜洗净，切小块。最好加一片柠檬。 2：放破壁机里，加适量纯净水。 3：启动破壁机的果汁程序，一分钟。 4：随意选择过筛或不过筛。 5：蔬菜水果随意组合搭配。每天自制蔬果汁健康营养。现在的人蔬菜摄入量真的是不够，这样会增加蔬菜摄入量。比如白菜帮放在里面完全喝不出味道，而白菜帮做菜却真的很难吃。 小窍门 碎碎念一...
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