内容简介:黄瓜苦瓜汁 主料 苦瓜1根;黄瓜1根; 辅料 冰糖适量; 调料 纯净水1000ml 黄瓜苦瓜汁的做法步骤 1:准备食材清洗干净。 2:苦瓜去瓤切块。 3:黄瓜洗净切块。如果黄瓜比较老,也可以打皮去瓤,但我建议不去皮去籽,黄瓜籽可以补钙呢。 4:黄瓜苦瓜放入破壁机,加入1000mI水。 5:加入冰糖,选择果蔬模式。 6:过滤一下去除杂质,如果不追求口感可以不用过滤,破壁机己经打的很细腻了...
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