评论：营养丰富的秋葵炒鸡蛋
内容简介：营养丰富的秋葵炒鸡蛋 分享 收藏菜谱 加入专辑 10270 1283 秋葵是低能量的减肥食品，可以消除疲劳，迅速恢复体力，秋葵的粘性物质，可促肠胃蠕动，助消化又益肠胃，且富含的钙质与牛奶相当，吸收率却比牛奶还要高出一倍呢，秋葵炒蛋，色香味俱全，营养丰富，关键是味道超赞！ 需要食材 秋葵 120g 鸡蛋 2个 火腿 1根 盐 适量 油 适量 做法步骤 1. 准备好食材：秋葵 、鸡蛋 和火腿 ...
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