内容简介:西兰花炒白玉菇 分享 收藏菜谱 加入专辑 7657 1221 西兰花炒白玉菇,营养美味,低脂低卡,多吃不怕胖! 需要食材 西兰花 1/2个 白玉菇 100g 蒜 2瓣 美极鲜 适量 盐 1小茶匙 蔬之鲜 1小茶匙 做法步骤 1. 准备好食材 2. 西兰花 切小朵 3. 白玉菇 清洗干净切段 4. 蒜头去皮切片 5. 锅中加入清水大火烧开放入清洗干净的西兰花 6. 加入适量的花生油 7....
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