内容简介:猪骨莲藕玉米胡萝卜汤 分享 收藏菜谱 加入专辑 11253 1484 莲藕微甜而脆,做法多样化,可炒可拌可炖煮,可生吃可做菜,而且药用价值相当高,具有清热生津、还有助于消化、止血、降糖降压、美容养颜等功效。冬季炖汤时别忘了加这食材,美容养颜助于消化,孩子一碗喝个精光。 需要食材 猪骨 500克 莲藕 1节 玉米 1根 胡萝卜 1根 姜 10克 鸡精 适量 盐 适量 水 适量 做法步骤 1....
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