评论：火龙果酸奶杯
内容简介：火龙果酸奶杯 分享 收藏菜谱 加入专辑 13920 1442 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此食用它不用担心会多长出多余的脂肪。加上酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。 需要食材 红心火龙果 1个 酸奶 200 每日坚果 适量 装饰饼干 两根 做法步骤 1. 准备好食材 2. 火龙果对半切开 3. 用水果刀划十字格 4....
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