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新鲜黄豆浆的制作方法及营养价值(自制黄豆浆,健康生活的选择)
内容简介:对于喜欢喝豆浆的人来说,自己动手制作黄豆浆是一个很不错的选择。除了可以选择喜欢的豆子,还可以控制豆浆的甜度和浓稠度。今天,就让我们一起来了解一下以新鲜黄豆浆为主题的制作方法和营养价值。 一:准备黄豆 首先准备好需要的黄豆。选择大颗粒、色泽金黄的黄豆,用清水洗净,浸泡4-6个小时,待豆子充分吸水后,捞出备用。 二:磨豆浆 将泡好的黄豆放入豆浆机中,添加适量清水。启动豆浆机,搅拌3-5分钟...
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