内容简介：紫甘蓝，这种色彩鲜艳的蔬菜不仅颜值高，还富含丰富的营养，如维生素C、维生素E、膳食纤维等，对人体健康大有益处,就来和大家分享一下紫甘蓝怎么炒才好吃的做法秘籍😋 食材准备 紫甘蓝 ：挑选叶片饱满、色泽鲜艳、无虫眼的紫甘蓝，半个紫甘蓝就可以满足2 - 3人食用。 配料 ：蒜2 - 3瓣、干辣椒2 - 3个、盐适量、生抽1 - 2勺、醋1 - 2勺、白糖1勺、食用油适量。 处理食材...
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