内容简介：在五彩斑斓的蔬菜世界里,包菜、洋葱和番茄这三种看似普通的食材，却能碰撞出令人惊艳的美味火花，就让我们一同探索如何炒制出一道色香味俱佳的包菜炒洋葱番茄🥗 食材准备 我们需要准备好以下食材： 包菜 ：半颗，选择叶片嫩绿、质地紧实的包菜为佳，它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素和膳食纤维，具有抗氧化、促进消化等功效。 洋葱 ：1个，紫皮洋葱的味道更为浓郁，营养丰富，含有前列腺素A，能扩张血管...
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