内容简介：在月子期间,新妈妈的饮食至关重要，关乎身体的恢复和乳汁的分泌，而月子餐的选择更是多种多样，其中虾炒花菜这道菜常常引起新妈妈们的关注，大家不禁会问：月子餐虾炒花菜可以吃吗🧐？ 让我们来了解一下虾和花菜各自的营养价值,虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素（如维生素 A、D、B 族等）以及矿物质（如钙、铁、镁等），蛋白质是身体修复和细胞再生的重要原料，对于产后身体虚弱的新妈妈来说，有助于增强免疫力...
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