内容简介:🌽 减脂素炒山药,这样做才美味又健康! 山药,又称薯蓣,是一种营养价值极高的食材,含有丰富的膳食纤维、矿物质和微量元素,是减肥期间的理想选择,而素炒山药更是简单易做,口感清脆,营养丰富,下面就来分享几种让减脂素炒山药好吃的方法吧! 🌟 准备食材: 山药一根 葱花适量 青红椒适量 食用油适量 盐适量 鸡精适量 🌟 炒山药步骤:1️⃣ 山药去皮,切成细丝,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2️⃣...
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