内容简介:莲菜炒肉,一道色香味俱佳的家常菜,深受广大食客的喜爱。🍲 莲菜,又称莲藕,是莲花的地下茎,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等多种营养成分,具有清热解毒、凉血散瘀的功效。🍃 莲菜炒肉,选用新鲜的莲菜和优质的猪肉,经过精心的烹饪,将两者的美味完美结合。🥩 将莲菜去皮,切成薄片,猪肉切成细丝。🍲 热锅凉油,将切好的猪肉丝放入锅中翻炒至变色,加入适量的生抽、老抽、料酒等调味料,翻炒均匀。🍳...
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