评论：吃炒原味干蚕豆会发胖吗
内容简介：🍅吃炒原味干蚕豆会发胖吗？🍅 蚕豆,一种富含营养的豆类食品，在我国有着悠久的历史，关于蚕豆的热量问题，很多人都有疑问：🤔吃炒原味干蚕豆会发胖吗？下面，就让我们一起来探讨一下这个问题吧！👇 我们要了解蚕豆的热量,据相关资料显示，100克炒原味干蚕豆的热量约为335千卡。🍕与同等重量的米饭（约116千卡）相比，蚕豆的热量确实较高，这并不意味着吃蚕豆就会发胖。 🌟原因一：蚕豆中的蛋白质和膳食纤维...
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