评论：经期吃炒鱼卵会胖吗女生
内容简介：经期吃炒鱼卵会胖吗🤔？女生们，这个问题真是让人纠结啊！🤔🤔 我们来了解一下炒鱼卵的营养成分。🐟🥘 炒鱼卵富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，这些都是人体必需的营养素，适量食用炒鱼卵,对身体是有益的。 经期吃炒鱼卵会不会导致发胖呢？🤔🤔 经期女性的体重受多种因素影响，包括激素水平、饮食习惯、运动量等，炒鱼卵本身并不会直接导致发胖,关键在于摄入的总热量是否超过身体消耗的热量。 热量摄入 ...
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