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宝宝芹菜炒木耳可以吃吗
内容简介:宝宝芹菜炒木耳可以吃吗?🤔 芹菜炒木耳是一道营养丰富的家常菜,很多人都会在餐桌上看到这道菜,宝宝可以吃芹菜炒木耳吗?答案是肯定的!🌟 芹菜含有丰富的膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质,以及多种维生素,对宝宝的生长发育非常有益,芹菜中的膳食纤维可以帮助宝宝消化,预防便秘,而钙、磷、铁等矿物质则有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。 木耳是一种低脂肪、高蛋白、高纤维的食材,富含多种氨基酸和维生素...
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