内容简介：山药，是一种常见的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效，而马蹄，又称荸荠，是一种水生植物的球茎，它口感清甜，爽脆多汁，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥等功效，将马蹄和山药搭配在一起炒制，不仅可以增加菜肴的口感层次，还可以提高菜肴的营养价值，下面,就让我们一起来学习一下马蹄炒山药的做法吧！ 准备食材 马蹄、山药、青椒、红椒、蒜、盐、鸡精、食用油 制作步骤...
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