内容简介：月子期间是产妇恢复身体的重要时期,饮食对于产妇的身体恢复和母乳喂养有着至关重要的影响，在月子期间，产妇需要摄入丰富的营养物质，以帮助身体恢复和分泌乳汁，芝麻和瘦肉都是营养丰富的食材，那么月子芝麻炒瘦肉可以吃吗？ 芝麻的营养价值 芝麻是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素 E、B 族维生素、钙、铁、锌等营养物质，维生素 E 具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损伤...
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