内容简介：银耳、洋葱和木耳都是我们日常生活中常见的食材，它们不仅味道鲜美，而且营养价值也很高，银耳洋葱炒木耳可以吃吗？答案是肯定的，银耳洋葱炒木耳不仅美味可口，而且还具有很高的营养价值。 银耳,又称白木耳、雪耳，是一种营养丰富的食用菌，银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分，银耳具有润肺止咳、滋阴生津、益气和血、补脑强心等功效。 洋葱,又称圆葱、葱头，是一种营养丰富的蔬菜...
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