内容简介：虾炒娃娃菜减脂可以吃吗？ 虾炒娃娃菜是一道低卡路里、高纤维的减脂菜肴，它不仅美味可口，而且营养丰富，是减脂期间的理想选择。 娃娃菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，每 100 克娃娃菜仅含有 17 卡路里的热量，却含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、钾、钙等营养物质，娃娃菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘的发生。 虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，每 100 克虾含有蛋白质 18 克左右...
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