内容简介:🌼洋葱丝瓜炒百合,美味又健康,可以吃吗? 洋葱丝瓜炒百合,这道菜听起来就让人食欲大增,这道菜可以吃吗?当然可以!😊 我们要了解这道菜的主要食材,洋葱、丝瓜和百合都是我们日常生活中常见的蔬菜,它们不仅口感独特,而且营养价值极高。 🌽洋葱:洋葱中含有丰富的维生素C、维生素B6、钾、钙、镁等营养成分,具有降血压、降血脂、抗炎、抗氧化等多种保健作用。 🍈丝瓜:丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁...
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