内容简介：在我们的日常生活中，食物搭配是一门艺术，有些组合可以相得益彰，有些则可能会产生意想不到的效果，我想和大家分享一道美味又健康的菜肴——小南瓜配木耳炒肉，这道菜不仅口感丰富，而且营养丰富,是一道适合全家人享用的佳肴。 小南瓜的营养价值 小南瓜是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素 A、维生素 C、钾、镁等营养成分，小南瓜中还含有一种叫做类胡萝卜素的物质，这种物质具有抗氧化、提高免疫力...
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