评论：吃干炒豌豆会升糖吗？
内容简介：豌豆是一种营养丰富的豆类,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，豌豆中的碳水化合物主要是淀粉，淀粉在人体内会被消化吸收，转化为葡萄糖，从而导致血糖升高，吃干炒豌豆会升糖。 干炒豌豆是一种常见的小吃,口感香脆，深受人们喜爱，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说，吃干炒豌豆需要注意控制摄入量，每 100 克干炒豌豆的热量约为 400 卡路里，碳水化合物含量约为 60 克左右...
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