内容简介：芋头的营养价值 芋头是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素 C、B 族维生素、皂角甙等多种成分，这些营养成分有助于维持人体的正常生长发育，特别是对于儿童和青少年的身高增长有一定的促进作用。 炒芋头的做法 食材 ：芋头、蒜、葱、盐、生抽、食用油 准备 ：将芋头去皮,切成小块，放入清水中浸泡 5 分钟，然后捞出沥干水分备用。 将蒜和葱切成末备用。...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）