内容简介：我们来看看炒肠肚的热量，每 100 克炒肠肚的热量约为 190 大卡，而一碗米饭的热量约为 200 大卡左右，从热量上来看,炒肠肚的热量并不低。 我们来看看炒肠肚的营养成分，肠肚富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素 A、维生素 E、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，蛋白质和脂肪是人体必需的营养成分，但是如果摄入过多，会在体内转化为脂肪储存起来,导致体重增加。 吃炒肠肚会不会胖呢...
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