评论：月子苦瓜炒肉可以吃吗
内容简介：🌶️ 月子期间，苦瓜炒肉可以吃吗？营养师来解答！ 亲爱的妈妈们，👩👧👦 月子期间的营养摄入至关重要，不仅要补充能量，还要注意食物的搭配和营养均衡,我们就来聊聊月子期间能不能吃苦瓜炒肉这个问题。 🌶️ 苦瓜是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，苦瓜中的苦味成分——苦瓜素，具有清热解毒、降火消暑的作用,对于产后身体恢复有一定的帮助。 🤔 月子期间可以吃苦瓜炒肉吗...
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