内容简介：龙须菜和芦笋都是营养丰富的食材,将它们搭配在一起炒制，不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，本文将为您介绍龙须菜炒芦笋的做法，让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。 材料准备 龙须菜：200 克 芦笋：200 克 蒜末：10 克 姜末：5 克 红椒丝：5 克 盐：3 克 鸡精：2 克 料酒：10 毫升 生抽：10 毫升 食用油：20 毫升 制作步骤 龙须菜处理 ：将龙须菜洗净，切成段备用。...

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