内容简介:丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素 B1、维生素 C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质,丝瓜不仅可以清热解毒,还可以美容养颜,我要和大家分享一道简单又美味的丝瓜单炒的做法,让你在炎炎夏日里享受清爽的口感。 丝瓜单炒怎么炒好吃窍门 挑选丝瓜 :要选择表皮光滑、无斑点、无破损、颜色鲜艳的丝瓜,如果丝瓜表皮有绒毛,说明比较新鲜...
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