评论：哺乳期可以吃炒胡豆吗？
内容简介：哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,通常为 10 个月至 1 年左右，在哺乳期，产妇的饮食对婴儿的健康和发育有着重要的影响，很多哺乳期的妈妈会关心自己能否吃炒胡豆。 胡豆,又称蚕豆，是一种营养丰富的豆类食品，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、维生素 E、钾、镁、铁、锌等营养成分，哺乳期的妈妈吃炒胡豆可以补充这些营养物质，有利于身体健康和乳汁分泌。...
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