内容简介:🍽️ 清炒藕心菜,简单美味,家常必备! 藕心菜,又称莲藕心,是莲藕的嫩心部分,含有丰富的营养,口感脆嫩,非常适合清炒,下面就来教大家如何炒出一道美味可口的清炒藕心菜吧! 🌿 准备材料: 藕心菜 适量 蒜末 适量 盐 适量 鸡精/味精 适量 植物油 适量 🌟 炒制步骤: 1️⃣ 藕心菜处理:将藕心菜洗净,去掉杂质,切成约2厘米长的段,放入开水中焯水,去除苦涩味,捞出备用。 2️⃣ 热锅凉油...
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